初回の流れ
スタジオもしくはオンラインのご希望、日程のご希望などを予約フォームよりお送りください。
妊娠中、産後の方は注意事項などご説明いたしますので、一度お問い合わせください。
ご相談のもと日程を決めていきます。
日程が決まりましたら、初回体験料を事前にお支払いいただいた上で予約が完了となります。
キャンセルポリシーはこちらをご参照ください。
スタジオレッスン、オンラインともにレッスン時間の開始5分前より入室可能となります。
お悩みや現在のお身体の状態などをカウンセリングさせていただきます。
不安なことがある場合は、遠慮なく担当スタッフにお伝えください。
カウンセリングやお身体の状態を見た上で、それぞれの方にあったレッスンプログラムを構成し、ご提供いたします。
よくある質問
- 電話で予約できますか？
-
当店はオンライン完結のシステムをとらせていただいております。お問い合わせは公式LINEよりお送りください。
- スタジオレッスンを受けたいのですが、どうしたら受けられますか？
-
現在は、紹介制で行わせていただいております。ご案内可能な枠が出た場合には、オンラインレッスンを受講していただいている方から優先的にご案内させていただきます。
- 妊娠中はいつから受けられますか？
-
妊娠後に初めて当スタジオレッスンを受けていただく場合は、妊娠16週より受講可能です。医師の運動許可を得ていることが必須となります。その他、安全面を確保するため別途詳細をお送りしますので、一度お問い合わせください。
- 産後はいつから受けられますか？
-
産後は１ヶ月検診で問題がなければレッスン可能となります。状態に合わせて進めていきますので、ご相談ください。
- 子連れでいくことはできますか？
-
お子様連れでも可能です。プライベート空間ですが、託児はありませんので、お母様の管理のもと過ごしていただくことになりますが、ご了承ください。
- 必要なものはありますか？
-
スタジオレッスンの場合は、動ける服装、飲み物、タオルをお持ちください。
オンラインレッスンの場合は、zoomが使える通信環境、マットなど寝たり膝をついても痛くない環境をご用意ください。
- 男性も受けられますか？
-
基本的に女性専用とさせていただいております。ご夫婦での受講の場合は、男性もご一緒にお受けいただけます。