身体の使い方、相談にまで乗ってくださりありがとうございました。
不調があまりないのもえみさんのピラティスのおかげです。
効果感じているので出産まで継続して毎日続けられそうです！
ソフロロジー呼吸法も身体に教え込んで挑みます！
本当にありがとうございました。
（妊娠23週より開始/女性）
こちらこそありがとうございました！
妊娠中からのスタートでしたが、体調も問題なく出産直前まで継続でき、
大きなトラブルもなく過ごせてよかったです。
産後もお元気な姿が見れて、さすがでした！
慣れない育児は大変かもしれませんが、ぜひご自身の身体も大切に過ごしていただけたら嬉しいです。
pilates studio komorebiより