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マタニティピラティス
マタニティの知識を持った専門のインストラクターが一人ひとりの体調に合わせたマンツーマンレッスンを提供します。
あなたのペースに合わせて、安全に無理なく身体を動かします。腰痛や尿もれ予防から安産に向けた身体づくりまで対応可能です。
産後ピラティス
妊娠・出産で大きく変化した身体を段階的に戻し、そして負担なく美しい理想の状態まで持っていきます。
完全プライベート空間なので、子連れでも安心。授乳やオムツ替えも可能です。ミルクのお湯が必要な方はお気軽にお声掛けくださいね。
ブライダルピラティス
ピラティスは姿勢改善やすらっとした二の腕を作るために効果的です。大切な式当日に自信を持って歩ける体づくりをお手伝いします。
さらに将来もし妊娠を望む場合には、妊娠前からピラティス行うことで妊娠しやすい身体や妊娠中のマイナートラブルになることを予防します。
パーソナルピラティス
インストラクターが、あなたのお悩みや動き方に合った個別プログラムを行います。
身体評価をもとにピラティスマシンとマットを併用することで、運動が苦手でもわかりやすく効果的に身体を変えていくことが可能です。
Instructor インストラクター
服部えみ Emi Hattori
理学療法士・ピラティスインストラクター
pilates studio komorebi代表
理学療法士として病院勤務時代、病気や怪我になり悲しむ方、そしてご家族に数えきれないほど出会う。
予防する重要性を世の中に伝えていきたいと思い、ピラティス・メディカルヨガインストラクターへ。
毎月100本以上のレッスンしていく中でそれぞれの女性がライフステージに伴い、他の方には打ち明けにくい身体や心の悩みを抱えていることを改めて痛感する。
自分自身の産前産後の経験もあり、ピラティスを通して妊婦さん・産後女性をはじめとする女性をサポートしたいと思いpilates studio komorebiをオープン。
一人で悩みを抱え込まず、何かあったら頼れる暖かい居場所をつくりたいと思っています。お気軽にご相談ください。
komorebiが選ばれる5つの特徴
⒈
身体評価をもとに立案する
あなただけの個別プログラム
レッスンは、身体の分析を専門とする
理学療法士資格を持ったスタッフが担当。
それぞれ骨格や身体の状態は異なるため、
評価を元に個別性のあるプログラムを提供します。
⒉
ライフステージに合わせた
プログラムやレッスンを提供
女性特有のライフステージの変化による
身体の状態に合わせてレッスンを構成。
妊娠前や産前産後などのお悩みはお任せください。
⒊
大学病院にて33診療科の
リハビリ実績あり
日本一のベッド数を持つ大学病院にて
ICUや救命病棟をはじめ合計33診療科にて
リハビリ実績があります。
また0〜98歳のリハビリ経験があり、
運動経験がない方からも「わかりやすい」
と支持をいただいています。
⒋
完全プライベート空間で
安心して集中できる
一般的なスタジオでは、他の方と同時に
セッションをする場合がほとんどです。
当スタジオでは安心して
ご自身の体に意識を向けられるように
完全プライベート空間としています。
お子様連れも大歓迎です。
⒌
全国のインストラクター向け講師や
大手メディア記事の監修・執筆を担う
予防医学を広めるために、
全国のインストラクターの方々や
メディアと協力する必要があると感じ
レッスン以外の活動も行なっております。
経験からくる主観的な情報だけでなく
国内外の論文データから常に情報を
取り続け、お客さまにも還元いたします。
Access アクセス
都内にて完全紹介制で行なっております。
ご予約いただく方には個別でご連絡いたします。
